A saúde ocular também merece atenção diária — e alguns hábitos simples podem fazer toda a diferença.

 Higienize a área ao redor dos olhos (pálpebras, cílios e cantos) ao menos uma vez por dia para remover impurezas e secreções secas.

 Se cair qualquer substância nos olhos, lave com bastante água limpa. E evite coçar!

 Use óculos e lentes apenas com prescrição, sempre com mãos limpas e produtos adequados.

 Maquiagem? Remova antes de dormir, não use fora da validade e nunca compartilhe.

 Não se esqueça das consultas regulares com o oftalmologista — a prevenção é o melhor cuidado.

 E adote hábitos saudáveis: não fume, pratique exercícios, alimente-se bem e inclua mais peixe no prato!

Cuide hoje para enxergar bem sempre.

Fonte: Ministério da Saúde

#SaúdeOcular #CuidadoComOsOlhos #PrevençãoÉTudo #PlanoSantaIsabel #SaúdeÉPrioridade #BemEstar #OlhosSaudáveis #ConsultaPreventiva #HigieneOcular #DicaDeSaúde #Oftalmologista